本文目录一览：
- 1、哪些酒热量低,喝了不会发胖?
- 2、睡前喝酒会长胖吗?
- 3、白酒的热量是多少?
哪些酒热量低,喝了不会发胖?
1、不会的发胖的。每次喝一罐 375ml热量147cal的啤酒。德国弗莱堡医学院的科尔教授指出，比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。
2、适量的饮用红酒是不会引起发胖的，过量饮用则会。因为葡萄酒的酒精比例较低，一般来说1克酒精等于7卡路里。
3、目前人们普遍认为，喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出，比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。
4、而这些酒品内，要数啤酒所含热量为底线，其实，另一方面也反应了，因为啤酒所含的能量十分低。而酒精在体内转化需要消耗大量能量，这也是为什么喝啤酒多了会比较累，不过，因为含有的酒精度也比较小，反而损害不如白酒的大。
5、在四者中，酒精的热量位列置中，虽然比脂肪低，但却比碳水化合物和蛋白质更高。换言之，同重量的酒精和砂糖，酒精的热量会更高！众所周知脂肪的热量最高，每 100 克有 900 大卡。
6、不会的，啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，所以，如果只喝啤 酒的话，基本上是不会长胖的。很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。
睡前喝酒会长胖吗?
1、夜间喝酒更易发胖夜间运动量很少，而酒精又是一种高热量的食物，夜间喝酒更容易导致热量过剩，引起肥胖。经常夜间喝酒，肚子会越来越大，腰带会越来越宽。夜间喝酒降低睡眠质量夜晚喝酒并不能帮助睡眠。
2、晚上喝酒容易使人肥胖，因为1克酒精可产生7卡的热量(1克葡萄糖才产生4卡的热量)，尤其是啤酒，除了含有酒精外还有糖、氨基酸等物质，喝酒容易导致热量摄取过多，多余热量会转变成脂肪在体内储存起来。
3、会发胖的，啤酒本身热量很高。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。而且晚上睡觉人体代谢速率下降，消耗的能量下降，你喝啤酒的坏处就是更容易长胖了。
4、晚上不吃饭喝啤酒是会发胖的，因为啤酒是粮食酿造的，含有很高的热量，比吃一顿晚饭所含的热量不低，而且啤酒含有大量的嘌呤，喝多了还会增加患类风湿的风险。
5、还含有多种氨基酸，也能转化为脂肪。其实啤酒含热量虽然不是很高，但是长期大量饮用，都会引起发胖的。晚上喝啤酒，再吃了很多脂肪类食物，肯定更加容易引起发胖来，所以啤酒不宜每天都喝，也不能一次喝得太多。
6、我觉得睡前如果喝他的话当然会长胖的，对身体还是没好处。
白酒的热量是多少?
1、白酒的热量相对来说是比较高的，53度100克白酒的热量约为298大卡。这个数值是基于酒精的含量和比例计算得出的。酒精是一种高热量、低脂肪的物质，每克酒精的热量约为7千卡，而每克蛋白质或碳水化合物的热量仅为4千卡。
2、一瓶53度的白酒热量大约在795大卡左右，因为白酒是由粮食酿造成酒精饮品，每100毫升就有53毫克的酒精，而每毫克的酒精相当于3大卡，也就是说一瓶53度的白酒的相当于795大卡。
3、白酒的热量(以100克可食部分计)是298大卡(1246千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克白酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
4、通常每100毫升白酒的热量在200～300大卡之间，在同类食物里面热量较高。在控制饮食的情况下，一个成年人每天小酌几杯白酒不会对人体造成任何影响，但是一天内饮用过多，产生的热量保护能及时消耗掉，长此以往很容易发胖。
5、减肥时不能喝酒，特别是白酒，是因为酒精对于减肥是有害的。首先，酒精含有大量的热量，摄入较多的酒精可能会导致卡路里摄入过多，不利于减肥。据估计，一个小杯(50毫升)的白酒约含有200卡路里的热量，这相当于一份普通的快餐。
6、白酒的热量(以100克可食部分计)是298大卡(1246千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克白酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
